バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年11月24日
から 炎の指導士
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今でも欲しい。

オークションで入札したが、思った以上に価格が上がり

あきらめたレイバンのサングラス。

 

今でもやっぱり欲しいです。

 

捜しても画像検索しても見つかりません。

 

そうなると余計欲しくなるもんですね?

 

クラシック的な椅子にも興味あり。

 

東京新橋駅SL列車前で記念の一枚。

 

よく絵を描いてもらいました。

 

いつまでも絵になる男でいたいものです。

10+

2019年11月24日
から 炎の指導士
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ブログタイトル通りに。

まずはバイクネタ。

18歳の頃、乗り回していたホンダCL250。

譲り受けたホンダCD123(商業車)

会社の行き帰りに、ヤマハパッソル。

 

筋肉ネタ。

昔のビルダーを見るとホッとします。

 

紳士淑女の前でポージングを披露するビルパール氏。

8+

2019年11月23日
から 炎の指導士
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試合での思い出。

兵庫県の川西市ベンチプレス大会。

第一試技は200㎏、第二試技は205㎏、2本とも成功させる。

奥の黒板に205の文字が!

 

第三試技はデモストレーションをかねて225㎏、この重量は腰を浮かせ差し上げた。

 

今やマッスルマンの松原君も高校生で出場していましたね。

 

お尻を浮かせてもいいから250㎏を挙げたいと思っていた頃です。

懐かしい思い出です。

10+

2019年11月19日
から 炎の指導士
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日差しが窓から。

いい天気です。

 

12vバッテリー連結ケーブルを交換しました。

30㎝の物から20㎝の物に。

 

4階塔屋の明かりは5WのLED電球で、ラジオもバッテリーから引いた電気で。

 

もう少しソーラーパネルで起こした電気をいろんな場所で活用したい。

 

その為には勉強と工夫の工作が待っている。

7+

2019年11月18日
から 炎の指導士
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郵便トラブル。

ソーラパネル用に注文した配線が届かない。

バッテリーとチャージャーコントローラーを結ぶ配線で先の方が処理された優れものです。

 

荷物の追跡を見ると配達されたことになっている。

 

冗談じゃない、届いていない荷物がなぜ配達済みなのか?

 

郵便局から購入先からの配達で私の住所が間違っていないか調べてほしいと。

 

何回も購入しているので間違いはない。

 

郵便局から電話、荷物がありましたと!

 

なぜ配達済みになっていたのかわからない。

 

https://store.shopping.yahoo.co.jp/e-power/

価格も手ごろで良い商品で良い会社です。

おすすめ致します。。

購入先の方には親切に対応していただき感謝です。

 

郵便局に電話しなければ配達済みで闇に葬られていたでしょうね。

 

バッテリー同士を繋ぐケーブル、長さは20㎝。

 

注文した商品より後に注文したもののほうが早く届きました。

ソーラーパネルで電気を起こす、面白いですよー。

8+

2019年11月18日
から 炎の指導士
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鍛錬場の掃除は。

鍛錬回数よりも2倍は鍛錬場の掃除をしています。

 

今日はベンチプレス台を改良したダンベルラック、ダンベルを全て下して掃除機で丹念に掃除、もち鍛錬場も奇麗にしました。

 

あとはトイレ掃除も!

 

炎の指導士も鍛錬場も器具もクラシックですが、ポンコツではありませんよ!

5+

2019年11月17日
から 炎の指導士
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空に浮かんだ一本線の雲を見ながら。

 

屋上の掃除を、落ち葉一つ落ちてません。

 

ソーラーパネルも出してきました。

 

今日のディスプレイ。

 

3階の私の定位置です。

6+

2019年11月16日
から 炎の指導士
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気の合う人と。

 

久々に生身200㎏のベンチプレスが見れました。

私も強い気をもらえましたので感謝。

気の使わない人と、気の許せる人と食事に行きたいものだ!

 

お気に入りのミニライトが出てきました。

6+

2019年11月16日
から 炎の指導士
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ちょっと無理だが。

車で車中泊をしながら1年間くらいかけて日本一周してみたいですね。

 

本州では岩手県、青森県、長野県に新潟県、山形県、栃木県は行ったことがない。

 

九州も行ったことが県がいくつもあるので車でぐるっと回ってみたいです。

 

夢ですね。

7+

2019年11月15日
から 炎の指導士
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H様。

質問に対して情報が少なすぎます。

どこにお住まいか?

年齢は。

身長、体重。

鍛錬場所は自宅かジムか?

連絡は

どのような形で。

 

ちょっとだけスケジュールを。

50kg6回3セット

60㎏6回2セット

70㎏6回2セット

80㎏6回2セット

90㎏6回2セット

100㎏6回4セット

このくらいやればいいのでは!

 

 

 

6+

2019年11月15日
から 炎の指導士
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鳥打帽が好きです。

ハンチング帽とも言います!

三宅君と、彼は元プロレスラー。

つばが短く頭部分もぺっちゃんこで頭にフィットするのでかぶりやすいです。

 

服に合わせて帽子を変えています。

10程持っていますので。

 

こんな帽子も好きです。

9+

2019年11月14日
から 炎の指導士
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鍛錬場の掃除。

鍛錬場のベンチプレス専用10㎏プレート下の汚れが気になっていた。

 

プレートを移動させ丹念に掃除機をかけました。

気になっても掃除をしなければほこりがたまっていくでしょう。

 

ほこり高き鍛錬場はだめです。

 

いつも奇麗にして誇り高き男でいたいものです。

5+