バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年6月12日
から 炎の指導士
2件のコメント

もがきながら頑張ってます。

70歳の誕生日もこれくらいの腕をぶら下げて迎えたいものです。

 

今日は午後3時15分から4時25分まで、1時間10分のベンチプレス鍛錬。

7月度の日曜特訓日予定日下に書いておきます。

 

 

続きを読む →

5+