バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年9月19日
から 炎の指導士
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気持ちを込めた鍛錬。

1時間40分ほどでしたが、気持ちを込めて。 右肩はどないかなってます、痛くて痛くて。 レントゲンかMRI でも撮らないといけないかな? いつかは痛みが引くと思っていたが、まったく! しかし鍛錬は工夫の連続です。 6+

2020年9月19日
から 炎の指導士
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昔わざと。

錆錆のダンベルシャフトを購入。 どこまで綺麗になるかチャレンジしたことが。 綺麗にメッキしたものを買えばいいだけですが、磨くのも楽しいもので、このシャフト今でも使っております。 6+

2020年9月19日
から 炎の指導士
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連休ですが。

朝からいい天気ですが、皆さん何か予定されていますか?   私は何も予定がありませんが、こまごまと動いていると思います。   旅行もあまり好きではないし料理といってもあまり美味しい料理に出くわしたことがない、それはお金をか … 続きを読む