バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年9月7日
から 炎の指導士
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今は。

先ほどの雨で路面が濡れております。 しかし今はびかびかの晴れです。   今日の棚の上。   愛用の工具です。   ペン型の釣り竿、塗りなおした木製椅子。   ミニ扇風機にパーソナル電源。     7+

2020年9月7日
から 炎の指導士
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自然です。

何もしていない今朝の一枚です。   体重は113.5㎏です。 自然に落ちていますが、食事の量は少なくしています。 体重が今年の重いときに比べると10㎏程落ちましたが、あんまり変わりませんね。 腕の鍛錬は2か月半しておりま … 続きを読む