バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年9月1日
から 炎の指導士
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少し少食に。

プチ減量中、今朝は食事後115.5㎏いい感じです。   足がむくむこともなくなりました。   日曜日は寿司の宅配を、二人で十分でした。     昨日はウナギでしたが、日本産で分厚くて、とても美味しかったです。   ビール … 続きを読む