バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年8月8日
から 炎の指導士
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鍛錬頻度を上げなくては。

ボチボチ励んでいますが、鍛錬に入れば真剣勝負。   今日もいい鍛錬ができました。   右肩がちぎれるような痛み、でも角度を工夫しながら20セットほどこなす。   気持ちのこもったいい鍛錬を継続しなくては。 10+