バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年2月9日
から 炎の指導士
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今日は3人で。

3人でもいつもより時間がかかりました。   それほどセット数が多かったかもしれません。   村山君、人生初の140㎏3回5セットに成功。   今後の試合にもきっと役立つことでしょう。   上柳君はちょっと調子を落としてい … 続きを読む