バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2020年2月21日
から 炎の指導士
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報奨金。

昔は(ずいぶん前)世界大会、アジア大会で3位までに入賞すれば報奨金が出ていました。   そのクラスに4名以上の出場していないと出ませんが。 3名のみの出場では出ません。   私は2度いただきました。最初は3万円、2度目は … 続きを読む

2020年2月20日
から 炎の指導士
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鍛錬終了。

午後6時前に終了です。   大胸筋も生きてきました。   全然、重量は挙がりませんが、筋肉は良く反応しています。   鍛錬後は気持ちいいです。   明日も頑張ろう。 7+

2020年2月20日
から 炎の指導士
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只今、午前4時30分。

昨日、早めに寝まして2時間ほどしたら目が覚めて全然眠たくならないので起きています。   1カ月に一度くらい眠たくならない時がありますが、きっと鍛錬が足りなく疲れていないのでしょう。   疲れるくらい鍛錬に励まないと! 7 … 続きを読む

2020年2月19日
から 炎の指導士
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風邪が抜けたら。

風邪気味の時期は、いくら食べても120㎏にならなかった。   ならないどころか116㎏台まで落ちたことが。   しかしアキレス腱の調子が悪くなりビールを止めたころから体重が増えだし、本日は夕食後ではありますが、121.5 … 続きを読む

2020年2月19日
から 炎の指導士
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友人ブログ。

毎日、一番最初に見るブログは。 http://blog.livedoor.jp/bbgym04/ そうです、バリバリ君のブログです。   まめによく更新されているのでブログを覗くのは楽しみです。 8+

2020年2月15日
から 炎の指導士
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鍛錬の積み重ね。

少し鍛錬にねばりが。   その為にセット数を増やしております。   これでいいではなく、まだまだという気持ちを持ち続けるようにしています。   気持ち、体の粘りでちょっとづつではありますが、体造りができてきたように思いま … 続きを読む

2020年2月14日
から 炎の指導士
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思い出写真。

日本ボディビル連盟(JBBF)の功労賞表彰式のため東京のミスター日本コンテストの会場に。   バリバリに元気だったころです。   大阪協会のパワーリフティング、ボディビルの両方で副理事を(何の役にも立たなかったと思うが、 … 続きを読む

2020年2月13日
から 炎の指導士
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いつまでも。

兵庫県ボディビルチャンピオンの金田君と。 歴史を刻め、ラーメン店の若きオーナーと。   ぶっとい腕をぶら下げた、ぶあつい胸の体を維持したい。   60歳代でもこんな体で。 その為には健康に気を付けて鍛錬を継続せねば!   … 続きを読む

2020年2月13日
から 炎の指導士
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置く場所があれば。

購入したいベンチプレス台です。   パワーリフティング、ベンチプレスの鍛錬用にはいいかもしれませんが、ベンチプレス台幅がちょっと狭いと思います。   今までに何度も見ているベンチプレス台、つくりもいいかも。   なんとい … 続きを読む