バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2019年12月13日
から 炎の指導士
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腕鍛錬。

1000円のカメラでは上手く写ってはくれません。 鏡に映す腕はもっと太いのですが。   アップを入れると34セットをこなしました。   自分でも太くなってきたのが分かるくらいです。   でも時間もかかるししんどいです。 … 続きを読む

2019年12月13日
から 炎の指導士
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12月度の日曜特訓。

  堺の二反田君が参加の電話を。 安井君も特訓のみ参加されます。     きっと人数は少ないと思いますが、気のこもった鍛錬にいたしましょう。 7+