バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2019年12月30日
から 炎の指導士
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今年の漫才NO1は。

ミルクボーイでしたね。   駒場君は中学生の頃から鍛錬に打ち込んできたそうで ボディビルの大阪チャンピオンにもなっている。   5+

2019年12月29日
から 炎の指導士
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特別日曜特訓。

笑顔の200㎏三人組。左から安井君、村上君、岩井君。   急に決まった、日曜特訓。   10+

2019年12月27日
から 炎の指導士
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価格の割にはよかったですよ。

これで使っていないフラットベンチプレス台が4台。 ワイドベンチプレス台が2台 セーフティラックが2台、どうにかしないとね。 購入するのはしっかりした構造か見たいし知りたいだけですが。   5+

2019年12月26日
から 炎の指導士
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お手伝い。

冷蔵庫の中を掃除するというのでお手伝いです。   全ての棚、ケースを洗う役目を、洗ってから綺麗に拭いて元の位置へ。 綺麗になりました。   年末、次から次へ用事をおおせつかまっておりますが、2時間の鍛練の方が楽ですね。 … 続きを読む

2019年12月23日
から 炎の指導士
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今日もいい鍛練が出来ました。

腕、肩、肘に痛みが出ているので重量は追わないことに。   筋肉いい感じで反応してくれています。   積み重ねの鍛練が続きます。   6+

2019年12月22日
から 炎の指導士
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最高の12月度日曜特訓でした。

遠くから参加していただいた皆様に感謝いたします。   何が最高といえば参加されたみんなが最高の力を発揮してくれたことです。   8+