バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年11月6日
から 炎の指導士
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鍛錬は気を入れて。

今日は腕鍛錬、スムーズにこなしたが、両肩に痛み。   両膝も調子は良くないが、そんなの関係ないの気持ちで最後まで。   71歳の誕生日にはしっかりした腕をぶら下げていれるように。   扱う重量も上げていきたいが、痛みが出 … 続きを読む

2019年11月6日
から 炎の指導士
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充実した日々。

しっかりとした一日にして人生楽しみたいものです。   今日も鍛錬に励みます。   鍛錬楽し、人生楽し。   お金はありませんが、幸せはいっぱいです。   筋肉欲、勉強欲はまだまだ燃え上がっていますが、金銭欲が全くありませ … 続きを読む