バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年11月14日
から 炎の指導士
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鍛錬場の掃除。

鍛錬場のベンチプレス専用10㎏プレート下の汚れが気になっていた。   プレートを移動させ丹念に掃除機をかけました。 気になっても掃除をしなければほこりがたまっていくでしょう。   ほこり高き鍛錬場はだめです。   いつも … 続きを読む

2019年11月12日
から 炎の指導士
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気持ちのいい朝です。

快晴です。   朝からソーラパネルを屋上に設置、いつも塔屋にしまっていますので! 車のバッテリーを入れ替えようかと。   2年間で1000kmも乗らない車なのでバッテリーいつも上がり気味です。 車中泊出来るように簡単に出 … 続きを読む

2019年11月10日
から 炎の指導士
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日曜特訓無事に終了。

私をいれて5名で午後お2時30分ジャストから軽めでスタート。   最高は安井君が180㎏を差し上げてからは全員重量を下げながらしっかりした鍛錬を。   いい鍛錬でした。   安井君、上柳君は用事が、鍛錬後の食事会は欠席し … 続きを読む

2019年11月10日
から 炎の指導士
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3年前に書いた記事。

すべての物に通じると思います鍛錬だけではなく!   鍛錬を永く続けるには必ず何かの秘訣が!   永く続ける秘訣。鍛錬を長く続けるには 心を若く保つこと。 いい言葉「体が老いるのではなく気持ちが老いる」 ある程度の歳になる … 続きを読む

2019年11月10日
から 炎の指導士
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鍛錬場の掃除。

隅から隅までずずぃーっと掃除を済ませてきました。 気持ちがいいですわ。 IWASAKIオリジナルのダンベル、使いやすいですよ最高に。   カメラの日付け設定が狂っていました。 10日なのに3日になっていましたの … 続きを読む

2019年11月8日
から 炎の指導士
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日曜特訓のお知らせです。

再度のお知らせになりますが。 11月10日 日曜日 午後2時30分 開始です。 10分前後ずれがるかもしれませんが、真剣に鍛錬に励み 10分でも早く終了するようにいたします。 10+

2019年11月8日
から 炎の指導士
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IWGG軍団旗。

IWASAKI GUNNDANの軍団旗です。   実際はIWGGの軍団旗です。 皆さん力を合わせて頑張りましょう。 これからは壮年、髙壮年が、頑張らないとどうにもならない時代が必ずやってきます。   … 続きを読む

2019年11月8日
から 炎の指導士
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岩手県MURAYAMAジム。

炎の指導士デザインのベンチプレス台。   世界で同じものがないワイドベンチプレス台。   ジムではこのような配置。   試合会場に運ぶために車に。   試合会場に設置、選手から評判が良かったベンチプレス台です。   ジム … 続きを読む

2019年11月6日
から 炎の指導士
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鍛錬は気を入れて。

今日は腕鍛錬、スムーズにこなしたが、両肩に痛み。   両膝も調子は良くないが、そんなの関係ないの気持ちで最後まで。   71歳の誕生日にはしっかりした腕をぶら下げていれるように。   扱う重量も上げていきたいが、痛みが出 … 続きを読む

2019年11月6日
から 炎の指導士
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充実した日々。

しっかりとした一日にして人生楽しみたいものです。   今日も鍛錬に励みます。   鍛錬楽し、人生楽し。   お金はありませんが、幸せはいっぱいです。   筋肉欲、勉強欲はまだまだ燃え上がっていますが、金銭欲が全くありませ … 続きを読む