バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年9月25日
から 炎の指導士
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久々の腕鍛錬。

太い腕をぶら下げていたいですね、70歳をこえてはいますが!     プレスダウンから入ったが、押すたびに肩から上腕三頭筋に違和感が。   人の聞こえないが、体の中で押すたびに音が鳴る。 &n … 続きを読む