バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年8月12日
から 炎の指導士
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祭日、盆休み、そんなの関係ねえ。

そんな気持ちでパワーリフティング三種目を4時間鍛錬。 ベンチプレス、スクワット、デッドリフトと一生懸命やっていましたが思い通りの重量が挙がらないと不機嫌になる。 これは選手の心理です。   調子が悪かろうが、体 … 続きを読む

2019年8月12日
から 炎の指導士
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忘れないように。

屋上からこの景色が、良く写真に収めています。 検索に移動 Wikimedia | © OpenStreetMap ORC200(画像一番奥の高層マンションはクロスタワー大阪ベイ) OSAKA BAY TOWER 1番街 … 続きを読む