バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年8月11日
から 炎の指導士
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昼前から始めたが。

午後6時30分に満充電、充電完了です。 自宅前から駐車場へ。   帰ってから即、発泡酒飲んでます。 とにかく美味い、昼にたこ焼きを買って来てくれたのであてにして飲みたかったが我慢我慢。 よくぞ我慢が出来ました◎ … 続きを読む

2019年8月11日
から 炎の指導士
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わ、は、は。

笑えば幸せが寄ってくる。 左から安井君、シロクマパワージムオーナー、全日本実業団パワーリフティング大会2連覇。 石本君、石本自動車代表、岩崎ボディビルクラブ津山会長、ベンチプレス世界マスターズ大会優勝。 私、ジャパンオー … 続きを読む

2019年8月11日
から 炎の指導士
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毎年恒例の記念撮影。

70歳7ヶ月、体重118.5㎏、今日のバックは車充電中の為、バイクを背景に。 しんどいのでパンプアップなどは一切せずに自然体で。 一番下の写真から19年経ちましたが、いかがなもんでしょうか? ウエスト周りがビッグになって … 続きを読む

2019年8月11日
から 炎の指導士
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朝食を済ませた後は。

食事前に屋上に、アサガオが2輪。   食事後は溝掃除から始めました。     掃除を済ませた後は車庫から自宅前に車を、水洗いを済ませてからバッテリー充電です。 -端子を外しバッテリーのキャッ … 続きを読む