バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年8月10日
から 炎の指導士
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ちょっと動くだけで。

鍛練用のハーフパンツのミシン掛けにゴム通し。 玄関横の植木に散水、バイクにも水をぶっかけ綺麗に拭いてやりました。   汗がだらだらと。 暑いですね、強烈です。   台風君、ちょうど盆休みに接近しそうで … 続きを読む