バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年8月1日
から 炎の指導士
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鍛錬後の本日の肉体は。

アップを入れて20セットこなしましたが、今日は重たかったです20セット目が特に。 70歳と7ヶ月の肉体を、その後パチリと記念撮影自分撮り。 いかがでしょうか、お餅のような肉体でしょう?   13+

2019年8月1日
から 炎の指導士
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いい天気が続いておりますが。

    子供は今年44歳と40歳になります。30年近く前の写真でベンチプレスが一番強かった。 外で仕事をされている方はこまめに水分補給を!   ほんと、熱中症になりますよね、この照りつけは。 … 続きを読む