バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年7月11日
から 炎の指導士
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腰にダル重い痛みが。

いい感じで鍛錬を済ませることが、出来たのにベルトを外して買い物に行き。20㎏位の荷物を持って歩いたところ急に重だるい痛みが、鍛錬場に戻り湿布薬をすぐさま張ってもらいました。   いい感じで効いたのか少し動けるよ … 続きを読む

2019年7月11日
から 炎の指導士
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オークション。

汚れや錆がある物は格安で購入できることがある。 上のポータブル電源はこの状態で出品されていた。 届いてからテープ汚れも全て取り除いたら綺麗な商品に、汚れていたスイッチ回りも綿棒で綺麗に! 手をかけると必ず綺麗になります。 … 続きを読む