ちっちゃな扇風機を回しながら、ポータブル電源で遊んでいました。   1台で4個のライトを点灯させました。 ライト5wの棒球を、全てLEDに替えてあるので4台点灯させても前の時の1台の消費電流より少ないです。(L … 続きを読む →

先週はあまり鍛錬に励む気にもならずビールばかり飲んでいました。 今日は日曜日だけどやる気満々、お昼の12時前から鍛練開始、20セットのベンチプレスに励みました。   3+

大好きな小物が沢山あります。     3+

二宮君と安井君　安井君のブログから引用させていただきました。   愛知県から二宮君が、明日阪南大学で大会が開催されるので役員として。 私の住む九条からまぁ近くの西九条(此花区)に宿を決めたらしい。   … 続きを読む →

午前8時過ぎから屋上で家庭菜園の土いじり。 終わってからはポータブル電源でちょい遊び。 1台の電源から2台のライト点灯。 ちょいかたずいている机上。   3+

ブラウンで全長130㎝の物を購入、ちょっと5㎝程短いかも、しかしベルトにカラダに合わせていくのも大事ですね。   ■サイズ 全長：約130cm前後 ※ネジを外して長さを調整することができます。 帯幅：3.8cm … 続きを読む →

梅雨入りした途端に大雨で各地に被害が。   熱帯低気圧が台風に！   3+

ポータブル電源、全てバッテリーが、駄目だった。 皆さん、購入してもバッテリーが駄目になったら処分するようですが、もったいないですね。 バッテリーを取り付ければ全てOKです。   3+

矢印のところにお茶碗を伏せたような、また白い雲のようなものが、いったい何でしょう？お月様かな？しかし見える方向が全然違う？謎だ！   7+

肩が痛い、肘が痛い、腰が痛い、膝が痛い。   誰かに鍛錬スケジュールを組んでもらったらきっと各部分が壊れます。   自分の鍛練方法は自分で見つけます。   6+

午前10時、ありのままの肉体で（パンプアップするのがしんどいので） お爺ちゃん只今、体重120㎏越え。 頭髪と髭が黒々していれば50歳代に見られるかも？ 屋上で体焼いてます。 こんな格好でリングに上がれば様になるかもね。 … 続きを読む →

今日午後に届いたので綺麗に乾拭きをしました。   今日から大切な仲間になりました。   50年位前のNIPPYOの鉄アレイではないかと思っています。 こんな綺麗でいい物とはなかなか巡り合えないものです … 続きを読む →

体からやる気が起こっています。   5+

たこ焼きが食べたくなりました。   5+