ちっちゃな扇風機を回しながら、ポータブル電源で遊んでいました。 1台で4個のライトを点灯させました。 ライト5wの棒球を、全てLEDに替えてあるので4台点灯させても前の時の1台の消費電流より少ないです。(L … 続きを読む
2019年6月30日
から 炎の指導士
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2019年6月30日
から 炎の指導士
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ちっちゃな扇風機を回しながら、ポータブル電源で遊んでいました。 1台で4個のライトを点灯させました。 ライト5wの棒球を、全てLEDに替えてあるので4台点灯させても前の時の1台の消費電流より少ないです。(L … 続きを読む
2019年6月30日
から 炎の指導士
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先週はあまり鍛錬に励む気にもならずビールばかり飲んでいました。 今日は日曜日だけどやる気満々、お昼の12時前から鍛練開始、20セットのベンチプレスに励みました。 3+
2019年6月30日
から 炎の指導士
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大好きな小物が沢山あります。 3+
2019年6月29日
から 炎の指導士
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二宮君と安井君 安井君のブログから引用させていただきました。 愛知県から二宮君が、明日阪南大学で大会が開催されるので役員として。 私の住む九条からまぁ近くの西九条(此花区)に宿を決めたらしい。 … 続きを読む
2019年6月29日
から 炎の指導士
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午前8時過ぎから屋上で家庭菜園の土いじり。 終わってからはポータブル電源でちょい遊び。 1台の電源から2台のライト点灯。 ちょいかたずいている机上。 3+
2019年6月27日
から 炎の指導士
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ブラウンで全長130㎝の物を購入、ちょっと5㎝程短いかも、しかしベルトにカラダに合わせていくのも大事ですね。 ■サイズ 全長:約130cm前後 ※ネジを外して長さを調整することができます。 帯幅:3.8cm … 続きを読む
2019年6月27日
から 炎の指導士
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梅雨入りした途端に大雨で各地に被害が。 熱帯低気圧が台風に! 3+
2019年6月26日
から 炎の指導士
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ポータブル電源、全てバッテリーが、駄目だった。 皆さん、購入してもバッテリーが駄目になったら処分するようですが、もったいないですね。 バッテリーを取り付ければ全てOKです。 3+
2019年6月26日
から 炎の指導士
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岩手県の村山君より電話があり7月14日に決定。 2019年7月度日曜特訓日は14日に。 午後2時30分スタートです。 カラッと晴れた日曜日になりますように! 5+
2019年6月25日
から 炎の指導士
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矢印のところにお茶碗を伏せたような、また白い雲のようなものが、いったい何でしょう?お月様かな?しかし見える方向が全然違う?謎だ! 8+
2019年6月24日
から 炎の指導士
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肩が痛い、肘が痛い、腰が痛い、膝が痛い。 誰かに鍛錬スケジュールを組んでもらったらきっと各部分が壊れます。 自分の鍛練方法は自分で見つけます。 6+
2019年6月24日
から 炎の指導士
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午前10時、ありのままの肉体で(パンプアップするのがしんどいので) お爺ちゃん只今、体重120㎏越え。 頭髪と髭が黒々していれば50歳代に見られるかも? 屋上で体焼いてます。 こんな格好でリングに上がれば様になるかもね。 … 続きを読む
2019年6月22日
から 炎の指導士
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今日午後に届いたので綺麗に乾拭きをしました。 今日から大切な仲間になりました。 50年位前のNIPPYOの鉄アレイではないかと思っています。 こんな綺麗でいい物とはなかなか巡り合えないものです … 続きを読む
2019年6月22日
から 炎の指導士
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体からやる気が起こっています。 5+
2019年6月21日
から 炎の指導士
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たこ焼きが食べたくなりました。 7+