短パンにＴシャツ、靴を履き、ベルトを巻いて体重計に。 124㎏ありました。 壁に1998年頃の写真が飾ってありますが、腕回りが52㎝ありました。 その当時のベンチプレス鍛錬のメモ書きも張ってあり、その当時の事が思い出され … 続きを読む →

今日の朝食、自分でコーヒーを点て焼き焼き。   体重は只今123㎏、4㎏ほど落とさなくては！   2+