バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年5月17日
から 炎の指導士
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鍛錬終了。

腹の出たぶっちゃいくなカラダですが・・・・・・・一生懸命に鍛錬に励まないとこの体、維持できません。   午前中に始めようと思ったが、結局始めたのは午後3時前。 15セット目でピット大胸筋に痛みが、残りの3セット … 続きを読む