腹の出たぶっちゃいくなカラダですが・・・・・・・一生懸命に鍛錬に励まないとこの体、維持できません。   午前中に始めようと思ったが、結局始めたのは午後3時前。 15セット目でピット大胸筋に痛みが、残りの3セット … 続きを読む →

遅めの朝食を済ませました。 今日は朝鍛錬に励む予定です。 肉体が鍛錬したいと言っているようですので頑張りたいです。   8+