バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年4月25日
から 炎の指導士
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鍛錬終了。

今日はアップを入れて18セット。 午後5時に血圧の薬、6時に痛み止め、6時15分右肩に湿布薬を張り鍛錬を開始しました。 体バンバンです。裸で歩いていると驚かれることでしょう。胸囲が140㎝近くあり70歳とばらしたら? 7 … 続きを読む

2019年4月25日
から 炎の指導士
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パッとひらめいた。

バッテリーの充電器、一瞬でここではないかとひらめき、そこをあけたらありました。 肩の荷が下りた感じです。 バイク用12V0.75A、バッテリーは取り付けたままで充電できる優れものです。   5+