バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年4月23日
から 炎の指導士
0件のコメント

冬物衣料を整理しながら。

同時に工作的なことも、まず使っていないバイクバッテリーの充電。 12V6Aなので100均のライトくらいは簡単に点灯、数時間は持つでしょうね。   4+

2019年4月21日
から 炎の指導士
0件のコメント

朝用事を済ませた後は。

左のケースに赤いベンチプレスラックが収まりました。 右ケースはスペイシー125㏄の純正シート(張り替えないと使い物には) 朝食後動き始めた。 まず赤いベンチプレスラックのバラシ、もろもろの組み立てをした後はひたすらかたず … 続きを読む

2019年4月18日
から 炎の指導士
4件のコメント

ベンチプレス、スクワット兼用ラックが届いたので。

鍛練前に仮組み立てを。 個人用であってジム用ではないが、今までに比べて溶接がちゃんと出来ている。 横にもう1本、角パイプか単管を通す方がいいかもね! 購入した金額にしては値打ちがあります。 一番狭くしたらこんな感じ。 二 … 続きを読む