バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年2月21日
から 炎の指導士
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カミさんとの会話。

私「なにかいいことないかな?」 カミさん「何にもいいことはないけど、何にもないことがいいことやねん」   ごもっともです。   君がいなきゃまるで駄目、この題名の歌、ラジオで聞いたことがある。 いい歌 … 続きを読む

2019年2月21日
から 炎の指導士
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IVANKOシャフトについてアドバイスをしたところ。

株式会社THINKフィットネス フィットネスプロダクツ事業部の方から返答いただきました。 アドバイスしたことを聞いていただいたので真っすぐな28㎜シャフトが出来上がったら購入することにいたします。 シャフトも個人的には作 … 続きを読む

2019年2月21日
から 炎の指導士
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パスポート写真を撮るために。

バリカンでカットしてからシャワーを浴びた直後です。   10年パスポートを申請しようかな?   上柳君からパスポートの更新を区役所で、出来ると連絡いただきました。 それならば区役所で!やっぱり区役所で … 続きを読む

2019年2月21日
から 炎の指導士
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IVANKOのシャフトが届いたが。

IVANKOもこんなことをしている。 届いたものは27.3㎜まで削られているが、ここは絶対に削ってはならぬ! シャフトが削られているので28㎜の強度がおそらく保てないでしょう。 即刻、製造メーカに止めさすべきでしょう。 … 続きを読む

2019年2月21日
から 炎の指導士
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家庭用としては悪くない。

バーベルシャフト。 IVANKO イヴァンコ Φ28mm、長さ186cm エクササイズスタンダードバー IB-18 |バーベルシャフト 8,360円(税込) 色々探したが新品ではこの価格が最安値か? ホームジムで使うなら … 続きを読む

2019年2月21日
から 炎の指導士
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ベンチプレス用20㎏プレート付け替え。

20㎏プレートは左右、20.6㎏あります。シャフトが10.2㎏、50㎏が実際51.4㎏あります。 今日の朝体重、素っ裸で119.0㎏でしたが、いい感じです。   4+