体をしっかり作って2月からベンチプレスをやるつもり。   4+

2日間にわたる大会が終了しました。 金曜日のドーピング講習会も200名位参加したのでは！ 私も参加いたしました。   いろんな方に会えた3日間最高でした！   7+

1月2日に鍛錬に励んだ後、少し体調を崩し本日1月2度目の鍛練を。 少し間合いは開いたがやる気満々、超軽量ながら腕に30セットをあてがった。   肉体と精神の調和を早く正常に戻したい。 9+

※暖房設備が故障したと体育館から連絡がありました。防寒対策を各自で行ってください。 こんな注意が大阪協会のホームページに。 充分寒さ対策をしてくださいね！ 7+

定期的に充電しています。(勝手に放電するので） 2ケ月に一度くらいの頻度で。   4+

今年初の日曜特訓、参加者は3名だったが、皆それぞれ目的を持っている。 それが、ぴたっと3名とも決まった。 7+

誕生日の3日にアルコールを飲んだ後は、しんどくて飲めませんでした。 ちょい体調崩していました。   9+

2019年度1月度日曜特訓日決定。 1月13日 午後2時30分より   9+

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 家内から「テーブルを拭いて」と言われクレンザーも付けてテーブルカバーの上を綺麗にしました。 テーブルカバーを持ち上げるとおっと1万 … 続きを読む →

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 本日、満70歳になりました。 カミさんが大正琴でハッピーバースディートゥユーを弾いてくれました。   8+

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 お正月特訓に参加される皆さんより先に我が鍛錬を終える。 50㎝越えの腕が出来上がりましたので満足です。 小さな丸もちを5個、そのあ … 続きを読む →

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 もし2時間ほど鍛錬をしたい人がいれば午後1時から始めますので12時30分頃来ていただいたら一緒に鍛錬を頑張りませんか？ アルコール … 続きを読む →