バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年12月27日
から 炎の指導士
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今日の私。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございす。 鍛錬前の体重は119㎏、腕を太くするなら123㎏くらいあればいいのだが! 太く感じるか、細く感じるかはあなた次第。 さあ、どうでしょ … 続きを読む

2018年12月27日
から 炎の指導士
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年末掃除。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございす。 洗った後、直ぐ元の位置に、ヒータをつけていたら自然に乾きました。 カミさんが、カーテンを洗うというのでお手伝い。 パソコン台を引き出 … 続きを読む