バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年12月19日
から 炎の指導士
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はかりようによっては。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 50㎝を超すようになってきました。 2セット増やした効果が出てきたかな。 あと2週間ガンガンに頑張ります。 15夜寝れば満70歳で … 続きを読む