バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年12月1日
から 炎の指導士
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返答です、お答えいたします。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 確かに鍛錬場にボディメーカーのフラットベンチ台がありますね、しかし入所経路が思い出せませんが、ラットマシンを寝転んで使う為の台にし … 続きを読む

2018年12月1日
から 炎の指導士
4件のコメント

鍛錬。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 鍛錬は毎日やってこそ鍛錬、しかし毎日続けるのはむつかしい。 連続して休むのは簡単なんだけどね。 鍛錬をやめるのはもっと簡単だけど自 … 続きを読む