2016年11月18日 から 炎の指導士 0件のコメント 50㎝はなかなか遠いなぁー。 2014-3-17日の腕、今日は上腕三頭筋がここまで膨らんでいない。 気持ちのこもった鍛錬続けていますが、しかししかしですね、なかなか50㎝を超えないんですよ。 10+