バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年9月21日
から 炎の指導士
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今日もいい鍛錬が。

真剣に鍛錬に励んでいます。 できる種目が減ってはいますし、痛みが発生しない様にストロークも短くして工夫した鍛錬に取り組んでいます。 重量もそれほど重くないもの、人が見ればむしろ軽いものですが、利かせていますので、カラダ、 … 続きを読む