バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年6月10日
から 炎の指導士
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日曜特訓の為の用意はできたぜ。

今日まで今週は3回のベンチプレスをこなす。 ストロークは極端に短いが135㎏を6回、上出来です。 1+

2016年6月10日
から 炎の指導士
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エドワード・カワック選手。

1980年代に活躍した選手。 ヨーロッパ団体の世界選手権では5連覇。 1980年代後半のミスターオリンピアでは8位になった選手だったが、何故話題にしたかと言いますと、彼は47歳の若さにして亡くなっています。 いろんな分野 … 続きを読む

2016年6月10日
から 炎の指導士
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NIPPYO(ニッピョー)プレート。

今はもうメーカーとしてはありませんが、私にとってはお気に入り。 1㎏、1.5㎏、2㎏、3㎏、4㎏等のプレートも制作していました。 ワインレッドのプレート、今も大事に取り扱っています。 2+