バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年5月25日
から 炎の指導士
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ベンチプレス世界No1選手は?

児玉大紀選手でしょう。 フルギヤ、ノーギヤの世界大会で今年優勝。 素晴らしいことです。 ノーギヤの世界大会で一人の選手が失格しなかったらオープンの部でも団体優勝でしたね。 第一試技絶対挙がる重量から入らなければ! もった … 続きを読む

2016年5月24日
から 炎の指導士
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お爺ちゃんの笑顔。

  楽しくて嬉しそうな顔をしています。 シロクマジムオーナーの安井君が撮ってくれました。 いい写真です。   0

2016年5月23日
から 炎の指導士
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プロレス・リングサイドチケット。

リングサイド6列目のチケットが4枚手に入りました。 午前中は用事があるが、プロレスの試合は午後5時過ぎから、都合をつけて見に行くか! 2016年5月29日(日) GENOME36 @エディオンアリーナ大阪(大阪府立体育会 … 続きを読む

2016年5月23日
から 炎の指導士
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いい言葉。

強者は相手の強さを理解できるが 弱者は相手の強さを理解できない. 自分を粗末にする 人は他人も尊重できない。 自分自身の人生 大切に大事に生きよう。 愛された以上に 愛することができる男になりたいし 愛することができる男 … 続きを読む

2016年5月22日
から 炎の指導士
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本日の日曜特訓。

午後2時半から日曜特訓、鍛錬生が、遠くは岩手県から、空手家の中越君が福知山から。 箕面、四条畷、そしてシロクマパワージムの安井君が! 私を入れて6人でスタート、安井君の160㎏を見て、岩手の村山君もギリギリながら挙げきる … 続きを読む

2016年5月22日
から 炎の指導士
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今日は日曜特訓。

日曜特訓です。 今から鍛錬場の掃除です。 気持ちよく鍛錬ができるように。 わかりますか?EZバー(Wバー)の置き場所、かえました。 虫干しです。 27度暑いです。 玄関横のアジサイです。   見つけました。 ホ … 続きを読む

2016年5月21日
から 炎の指導士
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人の世話。

自分の鍛錬よりも疲れます。 なんのメリットもありませんが、人の世話も大好きです。 情熱をかけて指導した人が大活躍してくれるのは自分のこと以上に嬉しいものです。   0

2016年5月21日
から 炎の指導士
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写真を見ているだけで嬉しくなります。

ホンダースーパーカブにいっぱい荷物を積んでツーリング、いいですね。 憧れます。 いつかは行ってみたいと思っとりますが、暇もなし、お金もなしではなかなか行動を起こせません。 でもいつか! 行動を起こせる人はかっこいいです。 … 続きを読む

2016年5月20日
から 炎の指導士
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快晴。

最高の天気です。 暑くなりそうだが気持ちがいい。   先週は5回、今週も今日で5回目のベンチプレス鍛錬を終えました。 カラダは疲れて少し胃の機能も弱っています。 しかし日曜特訓の為に2週間で10回のトレーニング … 続きを読む

2016年5月19日
から 炎の指導士
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イヤーじつに。

今日はいい天気です。 全国各地、気温が上がるそうですね。   重たいです。 今日もベンチプレスを、いつもは130㎏で終了だが、今日は135㎏まで、なんとかラックから外せました。 せめて150㎏位は自分で外してみ … 続きを読む

2016年5月17日
から 炎の指導士
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昨日、今日の鍛錬。

昨日も、今日もベンチプレスは130㎏まで、何とか自分でラックから外してやっております。 あと2㎝ラックが高ければ簡単に外せますが、高さが合わなくも頑張っております。 ほんの少しですが、体の芯から力がわいてきました。 今週 … 続きを読む