バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年5月30日
から 炎の指導士
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今日の鍛錬は。

疲れた体でも目標があるのでベンチプレス1本勝負。 70 6回 3セット 80 6回 2セット 90 6回 2セット 100 6回 2セット 110 6回 2セット 120 6回 3セット 本日はここまでを1時間で済ます。 … 続きを読む

2016年5月30日
から 炎の指導士
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一度に30個が焼けます。

いいタコ焼き器、手に入れることができました。 30個が一度で焼けるので一度パーティでもしましょうか、たこ焼きパーティーを。 0

2016年5月30日
から 炎の指導士
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食事を後回しにしてでも。

夢中になっていたのはコーナンで購入してきたステンレスステーをバイクのキャリア部分に取り付けのために穴アケをしたり、組みつけたり。暗くなりかけた頃から始めたので夕食が遅くなったのです。   マグナ250の純正キャ … 続きを読む