バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年5月22日
から 炎の指導士
6件のコメント

本日の日曜特訓。

午後2時半から日曜特訓、鍛錬生が、遠くは岩手県から、空手家の中越君が福知山から。 箕面、四条畷、そしてシロクマパワージムの安井君が! 私を入れて6人でスタート、安井君の160㎏を見て、岩手の村山君もギリギリながら挙げきる … 続きを読む

2016年5月22日
から 炎の指導士
0件のコメント

今日は日曜特訓。

日曜特訓です。 今から鍛錬場の掃除です。 気持ちよく鍛錬ができるように。 わかりますか?EZバー(Wバー)の置き場所、かえました。 虫干しです。 27度暑いです。 玄関横のアジサイです。   見つけました。 ホ … 続きを読む