バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年5月20日
から 炎の指導士
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快晴。

最高の天気です。 暑くなりそうだが気持ちがいい。   先週は5回、今週も今日で5回目のベンチプレス鍛錬を終えました。 カラダは疲れて少し胃の機能も弱っています。 しかし日曜特訓の為に2週間で10回のトレーニング … 続きを読む