バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年5月5日
から 炎の指導士
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今日も整理整頓が続きます。

カラーを締め付けしやすい角度に3組に細工を!   格安譲りますコーナーです。 ヘラクレス28丸10㎏プレート1枚、500円 マシンのセンタープレートに。 チャンピオン30丸5㎏プレート2枚300円。 EXCIZ … 続きを読む

2016年5月5日
から 炎の指導士
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快晴です。

朝から太陽が照りつけています。 我が町の最高予想気温は24度で、今日も半そで姿で過ごせますね。   これから高速道路も混雑が始まりますね。 とろとろと走るのは耐え難いが、くれぐれも事故だけは起こさないように! … 続きを読む