バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年5月31日
から 炎の指導士
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腕鍛錬終了。

左肘が超悪いので注意しながら鍛錬。 思い通りにいきましたが、今日は50㎝に届きませんでした。 2㎜から3㎜ですが50㎝ないのに50を越してますとは言えません。 あまり食事もシッカリ摂っていないのでこんなもんです。 &nb … 続きを読む

2016年5月31日
から 炎の指導士
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朝から鍛錬場の掃除。

綺麗になりました。 日除けの為に窓に貼ってあったポスター、パリパリになっていたので全てはがし貼りなおしました。 私がモデルになったポスターも張りました。(午前10時40分にとったものです) 朝日がガンガン入りますのでポス … 続きを読む

2016年5月30日
から 炎の指導士
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今日の鍛錬は。

疲れた体でも目標があるのでベンチプレス1本勝負。 70 6回 3セット 80 6回 2セット 90 6回 2セット 100 6回 2セット 110 6回 2セット 120 6回 3セット 本日はここまでを1時間で済ます。 … 続きを読む

2016年5月30日
から 炎の指導士
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一度に30個が焼けます。

いいタコ焼き器、手に入れることができました。 30個が一度で焼けるので一度パーティでもしましょうか、たこ焼きパーティーを。 0

2016年5月30日
から 炎の指導士
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食事を後回しにしてでも。

夢中になっていたのはコーナンで購入してきたステンレスステーをバイクのキャリア部分に取り付けのために穴アケをしたり、組みつけたり。暗くなりかけた頃から始めたので夕食が遅くなったのです。   マグナ250の純正キャ … 続きを読む

2016年5月29日
から 炎の指導士
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神戸を午後3時過ぎに出て。

家路に向かう。 高速道路に乗り大阪に向かう、市内環状に入ろうと思うがトロトロ、家に近い長堀で下りました。 なのでそこからは自宅にスムーズに。 今日は大阪府立体育館で開催のプロレスの観戦。 午後5時には着きたいがタクシーの … 続きを読む

2016年5月29日
から 炎の指導士
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超疲れました。

今日は朝5時起き、5時45分には神戸に向かって車で出発。 早く着いたが、事前に駐車場の入庫時間等を確認。   今日は全日本パワーリフティング大会の3日目の試合で検量、コスチューム・チエック共、神戸駅近くのチサン … 続きを読む

2016年5月28日
から 炎の指導士
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夢中でした。

お腹が減っているのも忘れてあるものに夢中になっていました。 午後8時前に体重を計ったら118.5㎏に、それから買い物に。 焼き鳥10本、ウインナー一袋、焼うどんをあてにして350ml発泡酒一気に4本。 軽く体重は120㎏ … 続きを読む

2016年5月28日
から 炎の指導士
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昨日の探偵ナイトスクープ。

松本人志君依頼の陶器外し。 実はテレビ局で3時間近くスタンバイしておりました。 私が登場する前に外れてしまいましたので出番は無しに。 こんなことってよくあるんですよ。 松本人志君も筋肉で売っているし私が登場したらちょっと … 続きを読む

2016年5月27日
から 炎の指導士
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さすがに疲れました。

4日間連続の腕鍛錬、重量もセット数も増やしていきました。 疲れました。 1か月この鍛錬続ければ腕はきっと反応するでしょうね。 明日は鍛錬を休み、来週からまた気を入れた鍛錬に励みます。 別に年を考えたらこんなに頑張らんでも … 続きを読む

2016年5月26日
から 炎の指導士
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3日間連続腕鍛錬。

久々に写しました。どうですか? 3日間で50㎝の腕に戻しましたが、まだ本物やないです。 50㎝以上の腕、2週間以上なければ。 明日も腕鍛錬に励む予定だが、来週からは週2回にしようかと。 1+

2016年5月25日
から 炎の指導士
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嬉しい依頼のあと腕鍛錬。

東京のベースボールマガジン社からインタビューの依頼がありました。 ウエイト・トレーニングについての取材になりますが、果たしてどうなりますか。   こんなお爺ちゃんでも取材に来てもらえたら嬉しいですね。 &nbs … 続きを読む

2016年5月25日
から 炎の指導士
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名物アナウンサー。

愛知県では超有名。 パワーリフティング、ベンチプレス大会時のアナウンスを。 高橋省吾君、これからも頑張ってね。 昔、私がチームを率いていた時に、彼が一番最初に「岩崎軍団」となずけてくれアナウンスする時も岩崎軍団の大将と言 … 続きを読む