バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年4月19日
から 炎の指導士
4件のコメント

今日の岩手県パワーMURAYAMAジム。

村山氏の仕事休みに合わせて柏木君が新幹線に乗ってやって来たそうだ。 二人でガチンコベンチプレスを3時間半こなした模様。 よくやりましたね、次回の鍛錬も約束したそうです。 鍛錬後二人で近くの居酒屋さんでベンチプレスについて … 続きを読む

2016年4月19日
から 炎の指導士
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さやえんどうもあともう少し。

随分できました。 多い時は200ほどつみました。 美味しいですよ。 金魚が屋上で気持ちよく泳いでいます。 3階から屋上に上るところに兄弟二人がボーイ・スカウトで使っていた飯ごうと水筒をぶら下げてあります。 今年息子たちは … 続きを読む