バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年3月25日
から 炎の指導士
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アーノルド世界空手大会2連覇。

K-1で活躍したサム・グレコ選手のお店の前で。 若槻館長、いつも我がジムのTシャツを。 大阪箕面で空手道場を持つ若槻四段。 オーストラリアで開催されたアーノルド空手世界大会で2連覇しました。 おめでとう。   … 続きを読む

2016年3月25日
から 炎の指導士
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粗末な器具しかなかったが。

耐荷重100㎏のベンチプレス台で毎日200㎏のベンチプレスやってました。 ある時ベンチプレス台をひっくり返すとシート下のパイプが折れていたこともあります。(今思うと危険でしたね) シート幅も狭く、物凄く悪条件の中で鍛錬し … 続きを読む