バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年3月8日
から 炎の指導士
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休もうと思ったが。

ジンマシンのような湿疹に気を奪われていましたが 午後5時より鍛錬開始。 昨日、アルコールを抜いたせいか、すこぶる調子がいい。 次回はほんの少し重量を上げたいと思い、上腕三頭筋を済ませたあと、ダンベルの組み換え。 &nbs … 続きを読む

2016年3月8日
から 炎の指導士
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左足首の発疹は。

両足首に、きゅうに湿疹ができ、あっと間に広がったので皮膚科へ(我慢しようかと思ったが)。 顔も、頭皮も、肘、膝にも少しばかり皮膚の荒れが あるのでいろんな薬を出してくれました。 どれも、これもステロイド系軟膏。 皮膚科専 … 続きを読む