カラダはよく反応しています。 今日はベンチプレスを。 アップから入れると15セット。 115㎏まで持ちました。 右胸が完治していないので痛みがあります。 痛みと友達になってゆっくり行きます。 左肘もほんの少 … 続きを読む
2016年3月3日
から 炎の指導士
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2016年3月3日
から 炎の指導士
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カラダはよく反応しています。 今日はベンチプレスを。 アップから入れると15セット。 115㎏まで持ちました。 右胸が完治していないので痛みがあります。 痛みと友達になってゆっくり行きます。 左肘もほんの少 … 続きを読む
2016年3月3日
から 炎の指導士
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似ているような方がいるということで私の名前が出てきますが、この写真のモデルは間違いなく私です。 また機会があればモデルやってみたいです。 鍛錬後に美味そうに豪快にビールを飲むシーンとか、栄養ド … 続きを読む
2016年3月3日
から 炎の指導士
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写真は偉大なる人 君には大切な人がいますか? 人は・・・大切な何かを守りたいと思ったときに本当に 強くなれる。 努力を信じない奴には努力をする価値はない。 0