カラダはよく反応しています。 今日はベンチプレスを。 アップから入れると15セット。 115㎏まで持ちました。 右胸が完治していないので痛みがあります。 痛みと友達になってゆっくり行きます。   左肘もほんの少 … 続きを読む →

似ているような方がいるということで私の名前が出てきますが、この写真のモデルは間違いなく私です。   また機会があればモデルやってみたいです。   鍛錬後に美味そうに豪快にビールを飲むシーンとか、栄養ド … 続きを読む →

写真は偉大なる人 君には大切な人がいますか？ 人は・・・大切な何かを守りたいと思ったときに本当に　強くなれる。   努力を信じない奴には努力をする価値はない。 0