バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年3月1日
から 炎の指導士
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軽量なれど。

右肩、右胸に痛みはあるがベンチプレスを。 軽量ながら13セット。 最高重量は110㎏まで。 その後プレスダウンをまたまた軽量ながら12セット。   その後、久々に写真をぱちりと。 浪速のJI-JIはがんばってお … 続きを読む

2016年3月1日
から 炎の指導士
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2016年3月1日。

梅の木につぼみが。     使用してない器具は超格安で。 昨日はオリンピックシャフトが3000円で他ジムに。 活用していただければきっとシャフトも嬉しいことでしょう。 0

2016年3月1日
から 炎の指導士
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あなたならどちらの家庭を選びますか?

貧しくても愛がある家庭か、お金があって仲良くない家庭。 さてあなたなら。 若かったら幸せなんか感じなく、お金をとる人のほうが多いかもね! でもね、私くらいの年になるといざこざが絶えない家庭はいやですね。 女性の最高の化粧 … 続きを読む