バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年3月31日
から 炎の指導士
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試合のお知らせです。

2016年4月3日 開催です。 平成28 年度第59 回市民体育祭ボディビルの部 第44 回大阪府パワーリフティング選手権大会 第18 回大阪府クラシックパワーリフティング選手権大会 兼2016 年岩手国体大阪府予選大会 … 続きを読む

2016年3月31日
から 炎の指導士
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写真ストック。

写真の勉強をしていて今使わなものはゴミ箱に入れていましたが、いる写真を間違って削除してしまいました。 6000枚ほど、まあいいかとあきらめ、その後も写真を削除しまくりました。 半ばやけ気味です。 でも気を取り戻しやる気満 … 続きを読む

2016年3月30日
から 炎の指導士
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ドーピングテスト。

今までに2度受けました。 50歳の4月に世界新記録(50歳代)を出した時と60歳になる1か月前の全日本大会優勝時。 世界新記録の時は受けないと公認されないので仕方なかったが、2度目は他の人でも良かったと思うが! でも2度 … 続きを読む

2016年3月29日
から 炎の指導士
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アルコールを抜いて。

今から42年前です。この写真を撮ったのは体重が74㎏!本日は素っ裸で121㎏でした。 今日はちょっと飲みたい気持ちになりましたが我慢しました。 アルコールを断って22日間が過ぎました。 湿疹も、もう少しで治りそうです。 … 続きを読む

2016年3月29日
から 炎の指導士
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友人、知人、仲間。

岩手県の山あい。 岩手県パワーリフティング協会 副理事長 村山氏。 岩手県パワーMURAYAMAジム オーナー   本年度の4月10日に開催されるパワーリフティング&ベンチプレス大会に村山氏所有のベンチプレス台 … 続きを読む

2016年3月27日
から 炎の指導士
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道の駅。

ちょうどこんな催しが、いいタイミングでした。 午前9時半頃に車で出発。 目指すは道の駅 いながわ そばの館。 高速道路が近くまで出来ているので便利、便利。 スムーズに走れたので楽でしたが、大きな駐車場は満車状態。 ここで … 続きを読む

2016年3月26日
から 炎の指導士
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村山氏愛用のワイドベンチプレス台。

高さが直ぐに分かるように番号のシールを貼り、その上に透明テープを。 これで初めての人でもベンチプレスとセーフティラックの高さが一瞬に分かることでしょう。 工夫、工夫ですね。 0

2016年3月26日
から 炎の指導士
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写真編集、只今勉強中、この前から続けております。

幾分写真編集の事が分かるようになってきました。 いろいろなソフトを使いまくっています。 最初はほんとに訳分かりませんでしたが!   いいジムです。愛知のパワーボム・ジム。 愛知勢の選手の皆さんと紅一点、大活躍中の水野さん … 続きを読む

2016年3月25日
から 炎の指導士
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アーノルド世界空手大会2連覇。

K-1で活躍したサム・グレコ選手のお店の前で。 若槻館長、いつも我がジムのTシャツを。 大阪箕面で空手道場を持つ若槻四段。 オーストラリアで開催されたアーノルド空手世界大会で2連覇しました。 おめでとう。   … 続きを読む

2016年3月25日
から 炎の指導士
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粗末な器具しかなかったが。

耐荷重100㎏のベンチプレス台で毎日200㎏のベンチプレスやってました。 ある時ベンチプレス台をひっくり返すとシート下のパイプが折れていたこともあります。(今思うと危険でしたね) シート幅も狭く、物凄く悪条件の中で鍛錬し … 続きを読む

2016年3月23日
から 炎の指導士
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お気に入り。

能勢です。 それはそれは美味しい食パンです。 いいベルトです。 最高です。 超お気に入りのNIPPYO-ダンベル、これも最高です。 0

2016年3月22日
から 炎の指導士
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今日もいい鍛錬が。

重量を追わないベンチプレスを14セット。 ひじを痛めているので軽めのプレスダウンを10セット。 朝から掃除を済ませ、昼からは、洗濯、夜には買い物。 昼も夜も料理を作りました。 料理と言えるものではありませんが、てきぱきと … 続きを読む

2016年3月22日
から 炎の指導士
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車の納税証明書。

3ヶ所ほど探したが見つからず4か所目にやっと探すことができました。 かかった時間は2時間余り、よかったー。。 車検を受けるにあたって必要なので。 (再発行可能なのは知ってましたが、絶対あると確信していたので探しました) … 続きを読む