バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年2月18日
から 炎の指導士
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ちょっと気疲れが。

和歌山県紀の川紀サービスエリアにて。 ちょい用事がありマグナ250にまたがり和歌山へ。 往復150㎞弱走ったが、ほとんど高速道路を。(自宅から片道1660円也) きっちり着込んで着膨れした格好で走ったが、ちょい寒かったで … 続きを読む

2016年2月17日
から 炎の指導士
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キャンプ。

バイクでキャンプ。 原付で有名なのはホンダのカブ。 しかしスクーターで荷物を積むときついかも。 アップダウンがきつい所はチェンジがある方がいいかも! 0

2016年2月16日
から 炎の指導士
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変則的な今日の食事。

記事内容と写真は関係はないが美味しかったので! 変則的でした。 朝はコーヒーのみ。 昼食は抜き。 夕食は午後6時過ぎから一人で。 ウインナー3本をエレック。 それをあてにのどごし生350mlを1缶。 イカのフライとゆで卵 … 続きを読む

2016年2月14日
から 炎の指導士
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いいですね!

フラットになった荷台、いいですね。 今日は昼からずーっと自作の車中泊車やキャンピングカーのYAHOOのユーチューブを見ています。 バイクでのソロキャンプ等も見ていましたが楽しいですね。 0

2016年2月14日
から 炎の指導士
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深夜から明け方にかけて。

すごい雨が降ってました。 今の時間(午前9時前)天気予報では曇りですが、太陽が出ていい天気です。 今日も笑顔で楽しくやっていきましょう。     19歳の頃、乗り回していた陸王の750(私のバイクは1 … 続きを読む

2016年2月13日
から 炎の指導士
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今日もいい鍛錬でした。

56歳の夏、確か7月でした。香川県直島で撮影。 ほんのちょっぴり左肘が回復してきたのでダンベルフレンチで1㎝深く下せるようになりました。 この挙上範囲の伸びは私にとっては超うれしいことです。 これからも少しづつ回復させて … 続きを読む

2016年2月13日
から 炎の指導士
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車の洗車。

今日の写真でありませんが! 11日の祭日に動かした時にあまりにも汚く(ほこりと猫の足跡)感じたので、朝から洗車に励みました。 車を綺麗にしたらどこかに出かけたくなりますね。(ガソリンも安くなったし) ちょっと疲れたが気持 … 続きを読む

2016年2月11日
から 炎の指導士
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今日の鍛錬。

昼過ぎまで鍛錬に没頭。 気持ちのこもった鍛錬ができました。 鍛錬後は掃除、ダンベルも浮かせ台も徹底的に掃除。 綺麗になった鍛錬場気持ちいいです。   ブログの画像が分けわからんように! 拡大しても写真の角に×印 … 続きを読む