バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年2月16日
から 炎の指導士
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変則的な今日の食事。

記事内容と写真は関係はないが美味しかったので! 変則的でした。 朝はコーヒーのみ。 昼食は抜き。 夕食は午後6時過ぎから一人で。 ウインナー3本をエレック。 それをあてにのどごし生350mlを1缶。 イカのフライとゆで卵 … 続きを読む