バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年2月29日
から 炎の指導士
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午前0時9分大阪発、環状線内回りで。

午後1時前に自宅を出発。 大阪天満にあるシロクマパワージムへ。 第一回シロクマパワージム 三種目記録会 みなさん自己最高記録にチャレンジ。 気合のこもった試技を見せてもらいました。 宴会では隣でいっぱい喋りました。 すべ … 続きを読む

2016年2月27日
から 炎の指導士
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只今、快晴ですが。

午後からは天気も崩れそうです。 今日も午後から鍛錬を。 3月に入り気候のいい日を選んでバイクツーリングに行きたいと思っています。   多くのブログの記事を削除いたしました。 復活可能なところに しまってあります … 続きを読む

2016年2月26日
から 炎の指導士
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久し振りにベンチプレス。

先月の31日の日曜特訓でベンチプレスをしてから右大胸筋の痛みをとるために封印していたベンチプレス。 25日間、間が空きましたが、本日100㎏までチャレンジ。 やはり右胸に若干痛みが、今後頻度を上げていった時にどうなるか? … 続きを読む

2016年2月25日
から 炎の指導士
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3月の日曜特訓日、決定。

岩手県の村山選手から連絡が入りました。 3月 日曜特訓は6日に決定 午後2時半から開催 終了後、食事会を、みんなでわいわいがやがやいたしましょう。 0

2016年2月24日
から 炎の指導士
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いちだいイベント。

4人目の孫のお宮参りでした。 健やかに育つように願いを込めて。 神社に行く前に写真館で撮影。 馴染みの写真館です。 お宮参りを済ませ自宅に到着、向かいの会社の前でぱちりと。 自宅前で撮ると逆光なので撮れません。 しかし悪 … 続きを読む

2016年2月22日
から 炎の指導士
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今日もいい鍛錬でした。

気のこもった鍛錬ができました◎   ウエイトの指導者を名乗るならウエイトのことを専門に書けばいいだけの事。 私は人生の道を少しだけお手伝いして導けられたらいいなあくらいに思っています。 少しだけ人生の先輩だから … 続きを読む

2016年2月21日
から 炎の指導士
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若い人は知らないでしょうね。

日吉ミミさん。 好きですねーこの歌い方。 こんな形でパソコンでよく聞いています。 いろんな歌好きです。 太った時が体重40㎏だと言ってました。 きゃしゃな体で高音いい声出してました。 歌も好きでしたが顔だちも好きでした。 … 続きを読む

2016年2月21日
から 炎の指導士
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昨日から。

時間が許す限り、香川県高松市のセルフうどん店をナビに地点登録していました。 時間ができたら、さぬき市、高松市のセルフうどん店巡りをしたいと思っています。 自宅から200㎞弱走らせないといけないので疲れますが。 楽しみにし … 続きを読む

2016年2月20日
から 炎の指導士
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いい鍛錬ができました。

午後4時前から5時30分まで。 短い時間でしたが、気のこもったいい鍛錬が。 来週から先月末から休ませている大胸筋、まだ少しは痛みが残ってはいるが、ベンチプレスで大胸筋を張らせます。 0

2016年2月20日
から 炎の指導士
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岩手パワーMURAYAMAジムの近況。

岩手県 村山選手からのメールです。 寺山さんがジムに来て2人でガチトレしました。 「ベンチプレス台 最高ですね」と言ってもらいました。 センター補助してもらいシャツ挙げ190×3を2セット センター補助あれば違いますね。 … 続きを読む

2016年2月19日
から 炎の指導士
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第44 回大阪府パワーリフティング選手権大会。

平成28 年度第59 回市民体育祭ボディビルの部 第44 回大阪府パワーリフティング選手権大会 第18 回大阪府クラシックパワーリフティング選手権大会 兼2016 年岩手国体大阪府予選大会(ノーギア競技) http:// … 続きを読む

2016年2月19日
から 炎の指導士
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第16回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会参加選手。

日本各地から多くの選手が参加されてます。 大人気ですね。 ノーギヤベンチプレス。 http://www.jpa-powerlifting.or.jp/2015/wp-content/uploads/2015/09/201 … 続きを読む

2016年2月19日
から 炎の指導士
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左ひざ痛。

もともと悪いひざが、昨日バイクに乗ったせいで歩くのも困難なほど悪化させてしまいました。 今は湿布薬を張りサポーターをしております。 高速で走らせている時は4速で走らせるのでそれ程チェンジを変えないので楽ですが、一般道では … 続きを読む