バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2016年1月3日
から 炎の指導士
2件のコメント

朝から。

発泡酒を朝、昼食事、夕方の今も飲んでます。 本日67歳になりましてお祝いのケーキいただきました。 もうすぐ、うどんすきの食事が始まります(さぬきうどんです)。   ネットオークションしていた処、30年前の1冊を … 続きを読む