バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年11月19日
から 炎の指導士
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日差しが窓から。

いい天気です。   12vバッテリー連結ケーブルを交換しました。 30㎝の物から20㎝の物に。   4階塔屋の明かりは5WのLED電球で、ラジオもバッテリーから引いた電気で。   もう少しソーラーパネルで起こした電気をい … 続きを読む

2019年11月16日
から 炎の指導士
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気の合う人と。

  久々に生身200㎏のベンチプレスが見れました。 私も強い気をもらえましたので感謝。 気の使わない人と、気の許せる人と食事に行きたいものだ!   お気に入りのミニライトが出てきました。 6+

2019年11月5日
から 炎の指導士
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遊び心満載の部屋。

4階の塔屋、3階の部屋はたのしいへやです。   時間が経つのを忘れてしまいます。 携帯用バーナーも階段窓横に。   30wパネルの所定の位置。   チャージャーコントローラーも10wではなく20wか30wの物がよかったか … 続きを読む

2019年10月17日
から 炎の指導士
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ガス釜交換まで。

カラダを洗った後はシャキッとしました。   ガス釜、直ぐに種火が消えるので使い物にならない。   基盤をちょっといじれば直ると思うのだが、交換することに。   7+

2019年10月12日
から 炎の指導士
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ちょい洋服ダンスのかたずけ。

スーツに合わせる為にプチ減量中です(ウエストがしまらない) 最近122㎏あった体重を10㎏ほど落とせばばっちりだが、へばりついた脂肪はなかなか落ちないけれどチャレンジ、チャレンジ。 ばっちりスーツに合う体に仕上げます。 … 続きを読む

2019年9月29日
から 炎の指導士
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雑品いろいろ。

欲しいから購入した物。バッテリーチェッカー。   欲しいけどまだ購入していないもの。単三電池を3本セットして単一電池に変換だ!   4+

2019年9月19日
から 炎の指導士
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高齢運転者標識。

100円ショップで目に付くところにあったので2枚購入してきました(100均であればいいのになぁって前から思っていました)   70歳以上の方は貼っておいた方がいいかもね!   2週間ほど前かな? &n … 続きを読む

2019年8月18日
から 炎の指導士
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金塊型ライター。

随分前にいただいたものですが、最近鍛錬場にライターガスがあることが分かり、本日ガス注入とあいなりました。   火は点きましたがちょっと蓋の戻りが弱いです。 使えないことはないですが! 使わないですね!! 3+

2019年7月20日
から 炎の指導士
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天気は良くないが。

屋上に上がって菜園を眺めてきました。 ゴーヤは一つしか実をつけていません。   ここにきてナス、トマトの成長も思わしくない。 日照時間が少ないせいかな? それに引き換え勝手に目を出したパプリカの成長が凄い。 シ … 続きを読む