バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年7月14日
から 炎の指導士
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朝から快晴。

気温がぐんぐん上昇中、予報では最高気温37度。 とんでもない暑さだ、皆さんくれぐれも熱中症に気をつけてくださいね。   3+

2018年7月12日
から 炎の指導士
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今日はちょっと工作を。

ディープサイクルバッテリーに取り付けておくシガーソケットメスを2個購入、一つを細工、8㎜丸型端子をハンダ付けそしてカシメ。 最初のカシメはうまくいかなかったが、2個目にカシメはバッチリできました。   4+

2018年7月3日
から 炎の指導士
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届きました。

12VでもUSBからでも使用できる小型扇風機、気いよく回っています。 車で使用するつもりですが、只今パソコン横で回しています。 UPF-11 USBビッグファン 車用品で有名な大自工業株式会社の製品です。   … 続きを読む

2018年6月30日
から 炎の指導士
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昼前にイオンに。

九条のドーム横にありますので自転車で数分で行けます。 5Lのハーフパンツ、ウエストバンバンでした。 店には5Lまで、6Lサイズは一点もなかったです。 ほんとは6Lが欲しかったですが。   3+

2018年6月27日
から 炎の指導士
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昨日の夕飯は午前0時をまたいで。

2日間をかけての真夜中食事でした。 午後11時50分から0時50分まで1時間かけて。   3+