バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年10月17日
から 炎の指導士
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ガス釜交換まで。

カラダを洗った後はシャキッとしました。   ガス釜、直ぐに種火が消えるので使い物にならない。   基盤をちょっといじれば直ると思うのだが、交換することに。   7+

2019年10月12日
から 炎の指導士
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ちょい洋服ダンスのかたずけ。

スーツに合わせる為にプチ減量中です(ウエストがしまらない) 最近122㎏あった体重を10㎏ほど落とせばばっちりだが、へばりついた脂肪はなかなか落ちないけれどチャレンジ、チャレンジ。 ばっちりスーツに合う体に仕上げます。 … 続きを読む

2019年9月29日
から 炎の指導士
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雑品いろいろ。

欲しいから購入した物。バッテリーチェッカー。   欲しいけどまだ購入していないもの。単三電池を3本セットして単一電池に変換だ!   4+

2019年9月19日
から 炎の指導士
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高齢運転者標識。

100円ショップで目に付くところにあったので2枚購入してきました(100均であればいいのになぁって前から思っていました)   70歳以上の方は貼っておいた方がいいかもね!   2週間ほど前かな? &n … 続きを読む

2019年8月18日
から 炎の指導士
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金塊型ライター。

随分前にいただいたものですが、最近鍛錬場にライターガスがあることが分かり、本日ガス注入とあいなりました。   火は点きましたがちょっと蓋の戻りが弱いです。 使えないことはないですが! 使わないですね!! 3+

2019年7月20日
から 炎の指導士
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天気は良くないが。

屋上に上がって菜園を眺めてきました。 ゴーヤは一つしか実をつけていません。   ここにきてナス、トマトの成長も思わしくない。 日照時間が少ないせいかな? それに引き換え勝手に目を出したパプリカの成長が凄い。 シ … 続きを読む

2019年6月29日
から 炎の指導士
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今日は朝から。

午前8時過ぎから屋上で家庭菜園の土いじり。 終わってからはポータブル電源でちょい遊び。 1台の電源から2台のライト点灯。 ちょいかたずいている机上。   3+

2019年6月19日
から 炎の指導士
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屋上で大工さん。

古ぼけていますが、この椅子は超お気に入りです。 椅子(二階の食卓椅子だったが、屋上に持って行き雨ざらしに)の底が抜けそうだったので補強材を、横に1本通すだけで強度がハンパやない。   3+