バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年6月12日
から 炎の指導士
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もがきながら頑張ってます。

70歳の誕生日もこれくらいの腕をぶら下げて迎えたいものです。   今日は午後3時15分から4時25分まで、1時間10分のベンチプレス鍛錬。 7月度の日曜特訓日予定日下に書いておきます。   &nbsp … 続きを読む

2018年6月4日
から 炎の指導士
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日曜特訓10年間。

岩手から大阪へ1100㎞をツーマンで走り切り荷を下ろした後、市バス地下鉄と乗り継いで10年間、日曜特訓に通ってくれましたが、昨日をもって大阪便が廃止となりました。 村山君ご苦労様でした。   12+

2018年4月25日
から 炎の指導士
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コラボTシャツ発注。

ベンチプレスで世界を一つに!なんちゃって。 石本君の津山ジム、大阪の私、シロクマジム、IWGGジム、岸和田のバリバリ君ジム、岩手県のMURAYAMAジムのコラボです。 ひとつのデザインを完成させるため50通り位デザインを … 続きを読む

2018年3月3日
から 炎の指導士
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調子はもう一つでも引き続き鍛錬続行。

今日はベンチプレスを。 7+