バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年1月3日
から 炎の指導士
0件のコメント

今年も一年頑張りたいと思っています。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 本日、満70歳になりました。 カミさんが大正琴でハッピーバースディートゥユーを弾いてくれました。   8+

2019年1月2日
から 炎の指導士
2件のコメント

我が鍛錬は午前中から。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 お正月特訓に参加される皆さんより先に我が鍛錬を終える。 50㎝越えの腕が出来上がりましたので満足です。 小さな丸もちを5個、そのあ … 続きを読む

2018年12月31日
から 炎の指導士
0件のコメント

2018年度最終鍛錬。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 体重はジャストの120㎏、午前10時30分に鍛錬スタート。 鍛錬終了後、50㎝に数ミリ届かなかったが、納得の鍛練ができました。 & … 続きを読む

2018年12月25日
から 炎の指導士
0件のコメント

本日の腕鍛錬終了。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございす。 お昼の12時15分に終わりました。 クリスマス特訓のあとかたずけをしながらの鍛練スムーズに行きました。 腕の太さも出ましたね。 &n … 続きを読む

2018年12月9日
から 炎の指導士
0件のコメント

ひとりで日曜特訓。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 カミさんの「休みの日に練習なんかせんでもええやん」という言葉に負けないで鍛錬です。   5+

2018年11月23日
から 炎の指導士
0件のコメント

孫二人が午前中からやって来た。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 孫娘二人でいっぺんに我が家がにぎやかに! 昼に冷凍ポテトを1㎏揚げてやりましたが、よく食べておりました。 私も参加して塗り絵にお絵 … 続きを読む

2018年11月19日
から 炎の指導士
2件のコメント

気の入れたしっかりした鍛錬をしておりますが。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 上腕三頭筋を鍛えなくては! はかりようによっては50、下ることがあってもまだプラス50以上はない。 50.5、51㎝位を目指さない … 続きを読む

2018年11月9日
から 炎の指導士
0件のコメント

今日とて鍛錬を。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 2年前の腕に少しでも近づけたい。さて2019年のお正月には! ゆったりした気持ちで最後まで。 50㎝には数ミリ足りず残念。 &nb … 続きを読む

2018年11月7日
から 炎の指導士
0件のコメント

午前中はしゃんとしていなかったが。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 午前中に地下鉄に乗ってバイクを引き取りに。   6+

2018年10月21日
から 炎の指導士
0件のコメント

今日は日曜特訓です。

朝からマグナ250に火を入れて近場を一周、久しぶりにエンジン点火なのでなかなかかからなかったが、なんとかなんとか。   6+