バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

2019年12月6日
から 炎の指導士
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今日も真剣勝負。

いい鍛練が出来ました。   真剣に2時間かけて、へとへとですが、少しづつではありますが体に力がみなぎる様に。   セット数を鍛練日に毎回1セット増やしていますので!   疲れはあるが、年末までぶっ飛ばします。   一週間 … 続きを読む

2019年12月4日
から 炎の指導士
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本日は体がへとへと。

    私も40歳半ばの頃は彼のように強かったんだけどね!   カラダは疲れていたが、気を入れて腕鍛錬。   少しずつセット数を増やしているので時間がかかる。   最近反応が弱い二頭筋は特に疲れる。   なのでセット間の … 続きを読む

2019年11月28日
から 炎の指導士
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写真を撮ってから。

約11ヶ月が経ちました。 しかし70歳でこの腕はいいんじゃない?     カッコイイ体で71歳の誕生日を迎えたいと思っています。   なので努力あるのみです。   腕、腕、腕の写真です。 15+

2019年11月24日
から 炎の指導士
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ブログタイトル通りに。

まずはバイクネタ。 18歳の頃、乗り回していたホンダCL250。 譲り受けたホンダCD123(商業車) 会社の行き帰りに、ヤマハパッソル。   筋肉ネタ。 昔のビルダーを見るとホッとします。   紳士淑女の前でポージング … 続きを読む

2019年11月6日
から 炎の指導士
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鍛錬は気を入れて。

今日は腕鍛錬、スムーズにこなしたが、両肩に痛み。   両膝も調子は良くないが、そんなの関係ないの気持ちで最後まで。   71歳の誕生日にはしっかりした腕をぶら下げていれるように。   扱う重量も上げていきたいが、痛みが出 … 続きを読む