バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年12月9日
から 炎の指導士
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ひとりで日曜特訓。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 カミさんの「休みの日に練習なんかせんでもええやん」という言葉に負けないで鍛錬です。   5+

2018年11月23日
から 炎の指導士
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孫二人が午前中からやって来た。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 孫娘二人でいっぺんに我が家がにぎやかに! 昼に冷凍ポテトを1㎏揚げてやりましたが、よく食べておりました。 私も参加して塗り絵にお絵 … 続きを読む

2018年11月19日
から 炎の指導士
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気の入れたしっかりした鍛錬をしておりますが。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 上腕三頭筋を鍛えなくては! はかりようによっては50、下ることがあってもまだプラス50以上はない。 50.5、51㎝位を目指さない … 続きを読む

2018年11月9日
から 炎の指導士
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今日とて鍛錬を。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 2年前の腕に少しでも近づけたい。さて2019年のお正月には! ゆったりした気持ちで最後まで。 50㎝には数ミリ足りず残念。 &nb … 続きを読む

2018年11月7日
から 炎の指導士
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午前中はしゃんとしていなかったが。

バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記のブログです。見に来ていただきありがとうございます。 午前中に地下鉄に乗ってバイクを引き取りに。   6+

2018年10月21日
から 炎の指導士
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今日は日曜特訓です。

朝からマグナ250に火を入れて近場を一周、久しぶりにエンジン点火なのでなかなかかからなかったが、なんとかなんとか。   6+