バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2019年10月13日
から 炎の指導士
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12V関係で。

遊んでました。 ソーラーパネルから車用のバッテリーに蓄電。 インバーターをつないで家庭用100vラジオを聴いておりました。   これだと電気代無料でいいですね。   塔屋の荷物を全て掘り出せば3畳ほど … 続きを読む

2019年10月12日
から 炎の指導士
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ちょい洋服ダンスのかたずけ。

スーツに合わせる為にプチ減量中です(ウエストがしまらない) 最近122㎏あった体重を10㎏ほど落とせばばっちりだが、へばりついた脂肪はなかなか落ちないけれどチャレンジ、チャレンジ。 ばっちりスーツに合う体に仕上げます。 … 続きを読む

2019年10月10日
から 炎の指導士
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台風の動向が気になります。

土曜日から日曜日にかけてどうなるでしょうかね。   前回の大雨で被害を受けて屋根等にブルーシートでカバーをされている方々はさぞ心配なことでしょうね。   少しでもそれることを願っております。 5+

2019年10月9日
から 炎の指導士
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少し体重を落としている時は。

鍛錬に励んでいても食事が体の隅々まで行き届かなくてはいい結果が出ないですね。   何もかも最初が大事で体が慣れてくると結果は見えてくるでしょう。   腹いっぱい食べてガンガン鍛錬に励む、それは理想で最 … 続きを読む

2019年10月8日
から 炎の指導士
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2個、購入。

  送料無料 2個入り 540円 前回1個入り370円で購入したが、あまりにも格安だったので2個入りを注文してしまいました。 AC / DC電源 ソケット アダプター 充電用 携帯便利 旅行 2個入り 家庭で1 … 続きを読む

2019年10月2日
から 炎の指導士
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色んな事を書いていましたね。

私は夢職、人生よありがとう。 肉体も心も磨いた鏡のように美しく 己を愛する以上に人を愛そう 悪口言わず、悪口聞かず 心の通う筋肉人間製造所 羽ばたけ大空へ 取り払え 前で邪魔する 心の壁を 努力する人間は夢を語る 肉体鍛 … 続きを読む